Poids de forme idéal avec la gym spéciale de Yuri
juin 15 à 18h00
Du 15 au 19 juin 2023 à 18h, durée 2H
Mme Eva Beltant
+33 686 615 968
norbekov-france@evabeltant.com
Atteindre son poids optimal est gage d’une bonne santé
Le corps est notre carte de visite, qui peut être utilisée pour déterminer quel est notre état d’esprit, sommes-nous en bonne santé ou malade, leader ou esclave, courageux ou lâche, pleurnicheur ou vainqueur. Et tout cela peut être déterminé par la tenue du corps, par la posture, par la démarche, par notre façon de nous asseoir, de nous tenir debout, de parler, etc.
La gymnastique spéciale est un hymne au corps.
Le corps est un mécanisme complet, un tout. Il est le temple de l’âme. Le corps doit être soigné et pris en charge. Ce stage de gymnastique spéciale va vous permettre d’apprendre à connaître votre corps et à le respecter. Le corps est un mécanisme complet, une intégrité. Il est le temple de l’âme. Le corps doit être soigné et pris en charge.
La gymnastique spéciale de Yuri est un cours qui permet de retrouver rapidement et efficacement la santé. Au sens propre, il s’agit de rétablir le fonctionnement de tous les systèmes du corps, de l’état physique à l’état émotionnel et mental. C’est ce qui donne de l’énergie, de la vigueur et de la confiance pour chaque jour. Cette gym est très complémentaire à la Méthode Norbekov.
Cette gymnastique vous permettra de garder votre condition physique tonique et votre corps dans un état de jeunesse.
Qu’est-ce que la gymnastique spéciale de Yuri vous apporte en 5 jours de cours ?
- Un état de calme et de confiance dans le présent.
- Un début de rétablissement et de régénération de tout votre corps.
- Réhabilitation de la colonne vertébrale ; efficace contre la scoliose, ostéochondrose, protrusion, hernie intervertébrale, etc.
- Normalisation de la tension artérielle.
- Les systèmes cardiovasculaire, lymphatique, hormonal et autres fonctionnent mieux
- La qualité du sommeil s’améliore
- La digestion se normalise
- La posture et la démarche s’améliorent
- Les différences de longueur des jambes et les asymétries corporelles disparaissent.
- Votre efficacité, vivacité et énergie augmentent.
- Vous devenez déterminé
- Le poids corporel est réduit
- Le volume corporel est réduit.
- etc.
A chaque atelier de la gym spéciale pendant 2 heures nous allons pratiquer
- techniques de respiration
- étirements
- exercices et mouvements corporels
- technique méditative en dynamique (travail avec la colonne vertébrale)
- travail sur la définition d’un but ou objectif
Enseignant Yuri Tchernoletski
Yuri est enseignant du Centre Norbekov depuis des longues années. Il a faits des études supérieur en sport et en psychologie. Ex-athlète de Haut niveau il a 25 ans d’expérience dans le sport professionnel. Yuri est formateur, enseignant et spécialiste en exercice thérapeutique.
Si vous voulez participer à cette activité inovative, contactez notre organisatrice Mme Eva Beltant : norbekov-france@evabeltant.com